先週からmisfit shineを腕に着けている。これは身体に着けているだけで、睡眠時間とレム/ノンレム睡眠の時間帯がわかり、歩数がわかり、消費カロリーがわかり、水泳したら泳いだ距離がわかる。これを日々スマホに記録して経過観察ができるというもの。まった…