泳ぎに行こうかと思ったが、億劫になってやめた。夕食の買い物をしただけで帰ってきて、本を読んだりしているだけで終わる。 ・酒はのみすぎない。(一日にボトル一本以上はのまない。) ・炭酸水を切らさないように ・果物は、いまの季節の蜜柑類は甘すぎるか…