毎日寝る時間と起きる時間をAppleWatchに設定してあるので、寝る時間が近づくと、そろそろ寝る時間だぞと催促され、時間を過ぎるとAppleWatchもiPhoneも薄暗く「消灯」してしまうので、消灯時間を過ぎてスマホに触れることに、軽いうしろめたさを味わう。 目…