30分歩き、30分泳ぐ。三年前はこれほど頑張ってなかった。しかし、体重はなかなか落ちない。落ちていなくはないが、きわめて微減。三年前は今の半分以下のがんばりで、倍以上のスピードで落ちたものだが、今のこの状態はやはり、身体がそれだけ老朽化してい…
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