なんだかんだ言って体重は先週くらいからついに当初の目標を下回った。すごい。五年前とほぼ変わらないところまで来た。自分の実感としても、とくに上半身が軽くなったような気がする。階段は意図的に駆け足で上り下りしたりするが、やはり身体が軽く疲労感…
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