今後の食事は、どうするのか。 今の、かなり節制気味な摂取量を、今後も続けるのか。 まじか。 まあ、、いいけど。 三合以上、飲酒する日を週に三日以内とする。そして、一日の飲酒量一合以下あるいはまったく飲酒しない日を週に三日程度。 そして「お茶の日…