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冬場での体温低下、睡眠不足、疲労

それらが影響した、ビタミンB類の不足である。

ビタミン不足だから疲労するのか、疲労するからビタミンが不足するのか、
そこはよくわからない。そもそも免疫力も疲労とかビタミン不足が招くのか
あるいは逆なのかもしれない。

というか、そもそも、そんなに疲労してないし、ストレスもない。野菜や果物も摂取しているのに。…しかし、口内炎だけは、いくらでもできる。。

なぜなのか！！

という状況です。

たまらず、治療方法をインターネットで探すも、レーザーで治療とか、そういう直接的な打開策ばかりでてきて、それよりももっと、根本的に治したいのだ。原因を共有して、ではこの対応策で行きましょう、えぇ、そうしましょう、みたいな、そういう流れがほしいのだ。

なので、治療はひとまずお預けにして、まずはできる限り、思いつく限りの対処方法を試すのだ。朝、午前中、昼食後、午後、夕方、帰宅後に、都度洗口液で口をゆすぎ、日中は水かお茶を飲み、一日二回のチョコラBB服用およびチョコラドリンクの適宜飲用である。ここまでして治るかどうか。おそらくたぶん、というか、どうせいつか治ってしまう。原因は不明なまま。

仕方がない。寅さんの吉永小百合の回をみる。寅さんって結局、ぜんぶ倍賞千恵子のものではないかと思う。倍賞千恵子を観る以外、なにもないではないか。。

「ロング・ライダーズ」をDVDにて観る。あのコートカッコいいわ。でもかりに同じコートを入手して着用しても、ああいう風には見えないのだろうな。そして後半の北部の銀行襲撃に失敗して逃走する十何分間かの凍りついたかのような時間の流れ･･･。

そんなところですかね。