泳ぎ方

最近また泳ぎ方が変わった。ストロークをかなりゆっくりとさせて、足と手のシークエンスを全体的に引き伸ばすように泳いでいる。それで、疲れてきたらわりと休みながら、ターンごとに三十秒くらいは休みながら、泳ぎ続ける。それで、今までよりも時間あたりの泳距離が伸びてきている感じなので、どうもこの泳ぎ方のほうがスピードが出ているようなのだ。しかも、疲労感も以前より少ない。しかし疲れ方は、日によって差がある。